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开封肝病医药院高效,预防丙肝该注意五点

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  丙肝是感染再会型肝炎病毒而引起的肝脏损害,感染丙肝,一般不易被发现,尤其是在初期,更是容易被忽视.近几年丙肝有上升的趋势,癌变率也较高,丙肝的潜伏期一般是在5~12周.


  日常预防丙肝该注意五点


  1、不共用牙刷:[开封肝病医药院高效]医生表示,牙刷可能会受到血液的污染.口腔溃疡与牙龈出血的人,其牙刷上很容易沾上血液.大多数人不会与别人共用牙刷,但有些人却不在乎.给自己定一个规则吧:忠于自己的牙刷.


  2、禁止毒品:预防丙肝,还要注意禁止毒品.如果静脉注射毒品,要注意不共享针头或其他工具.如果需要静脉注射或其他医疗用途,要使用无菌注射器.静脉注射与一半以上的新发丙肝病例有关,不使用不洁的注射器是制止丙肝扩散的最好办法之一.


  3、使用安全套:通常来说,性传播丙肝的几率很低.但是当有多个性伴侣时,感染的机会随之增加.同样,感染艾滋病与其他性传播疾病的几率也会增加.所以为了自己的安全,最好使用安全套.


  4、不共用剃须刀:比起共用注射器,用自己的物品,像剃须刀、牙刷、指甲剪可以降低感染风险.但是,只要存在血液,就有感染丙肝的危险.因此,日常还是不要与他人共用剃须刀才好.


  5、去正规的地方纹身:文身与穿洞并非感染丙肝的高危活动.但是,如果使用的注射器或其他的一起并未正确消毒,同时感染疾病的人使用过,就很容易患上通过血液传播的疾病,如乙肝、丙肝或艾滋病.


  丙肝患者的日常饮食要注意3点


  1、丙肝患者不宜吃太多糖和高热量的食物.这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多.而人体的甘油三酯一旦增高会使血流速度减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象.此外,有些肝炎患者休息较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变.


  2、丙肝患者应保证充足的维生素.吃一些富含维生素A的食物:如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等.多吃一些富含维生素B1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等.此外因为患肝病时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素K的吸收会有一定的影响,所以应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物.


  3、丙肝患者应吃高蛋白饮食.蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础,在患肝病的时候,由于肝脏内的细胞受到损害,机体机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食.若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量.还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等.


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